6 domeinen cursus
Onze collega Wijnand heeft de 6 domeinen cursus gevolgd. Het is een cursus gericht op de vitaliteit van je lichaam: Het vermogen om te herstellen van de alledaagse belasting.
De 6 domeinen bestaan uit:
Indien er in een of meerdere domeinen een probleem of disbalans aanwezig is, is het lichaam niet meer in staat om volledig te herstellen. Hierdoor kunnen er geleidelijk aan lichamelijke klachten ontstaan. Denk hierbij aan:
- (Chronische) Nek & rugklachten
- Hoofdpijn
- Laag energie niveau
- Maag & darmklachten (o.a. prikkelbaar darm syndroom)
- Stress & burn-out gerelateerde klachten
En het kan de symptomen van sommige chronische ziektes vergroten
- Ziekte van Crohn
- Reumatoïde Artritis
- Fibromyalgie
- Chronisch vermoeidheid syndroom
- Diabetes type 2
De behandelingen kunnen dan o.a. bestaan uit het geven van (eenvoudige) ademhalingsoefeningen, voedingsadviezen, of stress adviezen en oefeningen.