BEWEEGPROGRAMMA ARTROSE

Wat is artrose?

Van alle gewrichtsaandoeningen is artrose de meest voorkomende. Het kenmerk van artrose is een langzaam en wisselend progressief verlies van gewrichtskraakbeen.

Symptomen zijn onder andere pijn en (ochtend)stijfheid in de aangedane gewrichten.
Daarnaast kan er sprake zijn van een verminderde beweeglijkheid, kracht en stabiliteit van de gewrichten.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat bewegen leidt tot afname van klachten bij mensen met artrose van de heup en/of knie.

Programma

Het doel van het beweegprogramma is om het verloop van de aandoening positief te beïnvloeden en het verbeteren van zelfstandig bewegen. Een traject van 24 weken, waarvan de eerste 2 en de laatste 2 bijeenkomsten individueel zijn. De overige weken wordt er in groepsverband getraind. De trainingen vinden plaats in de oefenzalen van Fysio Zuidereng, locatie Medisch Centrum Maandereng in Ede.

Voor wie?

Het maakt niet uit in welk gewricht de artrose zit, dus nek, rug of knie etc. De artrose moet wel vastgesteld zijn door de huisarts of specialist en de arts moet een verwijzing schrijven.

Tijden

In overleg.

Vragen en aanmelden

(0318) 622628

MAAK DIRECT EEN AFSPRAAK