Medisch fitness
Medisch Fitness is een individueel trainingsprogramma dat voor elke deelnemer op maat wordt gemaakt. Het programma bestaat, afhankelijk van de persoonlijke doelstellingen, uit conditietraining, krachttraining en functionele oefentherapie gericht op uw bewegingsprobleem.
Als u voorafgaand aan de training door ons behandeld bent, dan zal uw behandelend therapeut het programma voor u maken. Als u niet bij ons bekend bent dan krijgt u eerst een intake om het doel van uw training te bespreken en om u te testen.
Het programma dat u krijgt wordt indien nodig wekelijks bijgesteld om uw grenzen geleidelijk te verleggen zonder te forceren. De training duurt ongeveer 1 uur.
U traint in een vaste groep, op een vast tijdstip. Trainingen die u mist kunt u, in overleg met ons, op een ander tijdstip in een andere groep inhalen.
Wanneer Medisch Fitness?
Medisch Fitness is bedoeld voor mensen die na een behandeling fysiotherapie of manuele therapie willen werken aan verbetering van de belastbaarheid (= draagkracht) van het bewegingsapparaat.
Vaak is de lichamelijke belastbaarheid te laag om de belasting van het dagelijks leven goed op te vangen, wat vaak de reden is van het ontstaan of het weer terugkomen van klachten.
Abonnementskosten
abonnement voor 3 maanden (1x per week) = 99,- euro
abonnement voor 3 maanden (2x per week) = 159,- euro
Locatie
De trainingen zijn mogelijk op de Mondriaanstraat en op de Doornlaan.
Medisch fitness Fysio Zuidereng
De volgende fysiotherapeuten van Fysio Zuidereng zijn gespecialiseerd in medisch fitness.
Isabelle Govers
Fysiotherapeute | Personal Trainer | Medisch fitness instructrice | PilatesBIG nummer: 19931273504 isabelle@fysiozuidereng.nl
Niels Homburg
Fysiotherapeut | dry needling | medische fitness | claudicatio trainingBIG nummer: 69929560304 niels@fysiozuidereng.nl
Daniël Laarhoven
Fysiotherapeut | fysiotherapie aan doven en slechthorende | spannings- en ademhalingsproblemenBIG nummer: 89050574704 daniel@fysiozuidereng.nl
Joëlle Bos
Fysiotherapeute | Oedeemtherapeute | Handtherapeute | PilatesBIG nummer: 29922120404 joelle@fysiozuidereng.nl